¿Cuántos días debo reposar después de una extracción de muela?
Después de una extracción de muela, una de las preguntas más frecuentes es cuántos días se debe reposar para asegurar una correcta cicatrización. El proceso de recuperación puede variar dependiendo de la complejidad de la extracción, el tipo de muela extraída, y la salud general del paciente. A continuación, te proporcionamos una guía completa para que entiendas cuánto tiempo debes reposar y qué cuidados debes seguir para una recuperación óptima.
1. Reposo inicial: las primeras 24 horas son clave
El periodo más crítico después de una extracción de muela es durante las primeras 24 horas. En este tiempo, es fundamental:
Evitar actividades físicas intensas. Cualquier esfuerzo puede aumentar el riesgo de sangrado o desplazar el coágulo que se forma en el área de la extracción.
Mantener la cabeza elevada. Dormir con la cabeza un poco levantada ayuda a reducir la hinchazón y a prevenir el sangrado.
Evitar enjuagues y escupir. Durante las primeras 24 horas, no debes enjuagar la boca con fuerza ni escupir, ya que esto puede desalojar el coágulo y causar complicaciones como una alveolitis seca.
2. Días 2 a 3: comenzar a retomar actividades con precaución
Después del primer día, el cuerpo seguirá trabajando para curar la herida. A partir del segundo día, es posible que sientas algo de dolor, hinchazón y molestias leves. En este periodo:
Puedes empezar a realizar actividades ligeras. Si te sientes bien, puedes retomar algunas tareas diarias, pero evita deportes, levantar peso o cualquier ejercicio que aumente la presión en la zona.
Continúa tomando analgésicos según las indicaciones. Tu dentista probablemente te recomendará analgésicos para aliviar el dolor y evitar molestias innecesarias.
3. A partir del cuarto día: recuperación progresiva
Para muchas personas, después del tercer día el dolor disminuye considerablemente y la inflamación empieza a bajar. En esta fase:
Puedes retomar la mayoría de tus actividades cotidianas. Si no sientes molestias, puedes reincorporarte a tu rutina diaria, siempre evitando actividades físicas intensas.
Sigue cuidando la herida. Continúa enjuagando suavemente con agua salada o con el enjuague que te haya indicado tu dentista.
4. Cuándo retomar la actividad física
Para aquellos que realizan actividades físicas regulares o deportes, lo ideal es esperar al menos 7 días antes de retomar el ejercicio. Esto evitará complicaciones como el desplazamiento del coágulo o el aumento del sangrado.
5. Signos de alarma: cuándo consultar a tu dentista
Aunque el reposo y los cuidados adecuados ayudan en la recuperación, es importante estar atento a los siguientes signos que podrían indicar una complicación:
Sangrado abundante. Si después de 48 horas el sangrado persiste o aumenta, consulta a tu dentista.
Dolor intenso. Un dolor que no se alivia con analgésicos podría ser signo de una alveolitis seca.
Infección. Si notas mal olor en la boca, secreción de pus o fiebre, es posible que la herida esté infectada y deberías consultar con tu dentista inmediatamente.
6. Consejos adicionales para una recuperación rápida
No fumes ni bebas alcohol durante la primera semana, ya que estos hábitos pueden retrasar la cicatrización y aumentar el riesgo de infecciones.
En Cleardent, te recomendamos un reposo de 1 a 3 días después de una extracción de muela, con cuidados específicos para asegurar una recuperación rápida y sin complicaciones. Ante cualquier duda o señal de alarma, nuestro equipo está aquí para brindarte la mejor atención y asegurar que tu salud dental esté siempre en las mejores manos.
Dra. Carolina de Lis Jiménez
Odontóloga en Clínicas Cleardent
Especialista en endodoncia e implantoprótesis, la Dra. Carolina de Lis lleva más de siete años dedicándose exclusivamente a la odontología, aplicando un enfoque multidisciplinar en cada tratamiento. Su habilidad en la rehabilitación sobre implantes, junto con su manejo de PRP para cirugías orales y el uso de escáner intraoral, hacen que su práctica se caracterice por la precisión y el compromiso con tratamientos innovadores. Para la Dra. de Lis, la colaboración entre profesionales es clave para lograr resultados de alta calidad y centrados en el bienestar del paciente.